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Manger moins augmenterait la motivation à s’activer

tomate-sportiveDepuis l’aube des temps, l’homme comme tout autre animal est habitué à être actif pour sa survie (protection, nourriture). Mais de nos jours, on a beaucoup plus tendance à se laisser aller et à manger plus qu’il ne faut ; on vit dans une société de confort.

Or nous venons récemment d‘établir un lien entre le fait que l’on mange beaucoup et notre baisse d‘activité.

Une nouvelle étude menée par une équipe canadienne au sein du Centre hospitalier de l’Université de Montréal suggère que la sensation de plaisir et de motivation à se dépenser en particulier pour la course ne proviendrait pas uniquement des endorphines. Elle serait aussi liée à la dopamine dont la sécrétion est contrôlée par une autre hormone : la leptine, une hormone sécrétée principalement par les tissus adipeux. Lire la suite de cette entrée »

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