Archive pour la catégorie ‘Santé’

Le syndrome du cadavre ambulant, une maladie rare qui fait croire à une personne qu’elle est morte

syndrome de CotardVoici une maladie sortie tout droit d’un film d’horreur ! Et pourtant elle existe belle et bien !
Appelé également syndrome de Cotard, le syndrome du cadavre ambulant
est une forme de trouble mental qui persuade les personnes atteintes qu’elles sont décédées ou immortelles, ou que certains de leurs organes sont pourris.

Ce trouble aussi rarissime qu’étrange, se caractérise par l’apparition d’un ou plusieurs délires totalement dénués de sens et généralement liés à la mort. Lire la suite de cette entrée »

Les bienfaits du yoga

YogaLe yoga est une pratique de relaxation consistant à adopter une multitude de positions ayant pour but d’étirer, donc de détendre les muscles, tout en optimisant sa respiration. Cela améliore la musculature globale du corps sans l’alourdir ni l’hypertrophier, en favorisant la circulation sanguine et en éliminant beaucoup de déchets.

Si vous êtes débutant dans cette pratique, lors de certains étirement, vous risquez d’éprouver des sensations douloureuses. Lire la suite de cette entrée »

Comment arrêter de fumer?

fumeurLa plupart des fumeurs savent que fumer est mauvais pour l’organisme et en sont conscient, mais le problème est qu’ils peuvent en être à un stade où il est très difficile de s’arrêter.

Même si juste après avoir fumé on se dit « c’est la dernière », arrive toujours après, un moment on est en manque. C’est à partir de ce moment que le plus dur est à faire : se retenir. Avec de la volonté on y arrive, mais on finit souvent par céder à l’envie.
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Vieillir en forme

Senior couple on country bike rideQuand on vieillit, il n’y a pas que notre peau qui se désagrège, mais aussi des parties du corps ou organes, ce qui peut provoquer diverses incapacités : baisse de la vision, trouble de la mémoire, difficulté à se déplacer, baisse du système immunitaire…Au fur et à mesure que l’on prend de l’âge, on peut s’y attendre; toutefois il est possible de prévenir tout ça. C’est de cette façon que l’on peut préserver son autonomie le plus longtemps possible.

Bien vieillir, c’est augmenter sa durée de vie sans incapacités, en accomplissant les activités du quotidien en totale autonomie tout en restant bien dans sa peau. Lire la suite de cette entrée »

Fumer, c’est jouer à la roulette russe

roulette russeAujourd’hui il y a dans le monde 650 millions de fumeurs réguliers et la moitié d’entre eux finiront par mourir du tabagisme(Il existe plusieurs maladies liées). On appelle un fumeur régulier quelqu’un qui fume au moins 15 cigarettes par jour durant toute sa vie(en tenant compte qu’il ne fume pas avant l’âge de 17 ans). De plus environ 500 000 personnes qui n’ont jamais fumé meurent chaque année de maladies dues à l’inhalation de la fumée des autres. Ce qui signifie aussi qu’en fumant même un peu que le risque existe même si il est faible.

Le tabac est actuellement responsable du décès d’un adulte sur 10 (soit environ 5 millions de morts par an). Lire la suite de cette entrée »

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